apigeninadalah flavonoid tumbuhan alami yang ditemukan dalam banyak buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah. Baru-baru ini, apigenin mendapat perhatian karena potensi manfaat kesehatannya, termasuk sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa apigenin juga menawarkan manfaat khusus untuk masalah kesehatan wanita seperti menopause, gejala menstruasi, dan kondisi terkait hormon. Namun, penelitian tentang efek apigenin pada wanita masih terus berkembang. Artikel ini akan mengkaji bukti tentang apigenin dan apakah apigenin dapat dikonsumsi dengan aman dan efektif oleh wanita.
Apa itu Apigenin?
Apigenin adalah senyawa flavonoid yang biasanya ditemukan di banyak sumber makanan nabati. Flavonoid adalah kumpulan besar senyawa polifenol yang tersebar luas di dunia tumbuhan. Apigenin sangat banyak terdapat pada teh kamomil, peterseli, seledri, bawang bombay, jeruk, timi, oregano, dan berbagai produk organik, sayuran, dan rempah-rempah. Asupan apigenin dari makanan diperkirakan rata-rata sekitar beberapa miligram per hari.
Sebagai suplemen flavonoid, apigenin memiliki penguatan sel yang kuat dan latihan menenangkan dalam tubuh. Apigenin telah terbukti membantu melindungi sel dari kerusakan, menekan jalur inflamasi, dan memberikan efek menguntungkan lainnya dalam penelitian berbasis hewan dan sel. Oleh karena itu, suplementasi apigenin telah diteliti untuk antisipasi dan pengobatan yang diharapkan untuk berbagai masalah medis seperti pertumbuhan ganas, penyakit neurodegeneratif, dan penyakit kardiovaskular.
Efek Hormonal dan Kesehatan Wanita
Salah satu bidang yang menarik dari apigenin adalah dampak yang diharapkan terhadap bahan kimia dan manfaatnya bagi kesehatan wanita. Hal ini karena apigenin menunjukkan sedikit bias terhadap reseptor estrogen dalam tubuh. Fitoestrogen seperti apigenin dapat meniru, mengubah, atau memengaruhi dampak estrogen dalam tubuh. Mengingat fluktuasi hormon wanita mendasari banyak masalah kesehatan wanita, para peneliti berhipotesis bahwa apigenin dapat membantu memberikan manfaat.
Beberapa penelitian pada hewan dan sel telah menunjukkan efek menguntungkan dariBubuk Apigeninpada metabolisme estrogen dan gejala menopause. Sebuah penelitian pada tikus yang diovariektomi menemukan bahwa apigenin dapat membantu mengurangi pengeroposan tulang menopause dan memberikan sifat estrogenik. Namun, bukti klinis yang lebih berkualitas pada manusia masih diperlukan. Satu percobaan pada manusia menemukan suplementasi apigenin membantu mengurangi kram menstruasi dan sindrom pramenstruasi. Secara keseluruhan, bukti yang ada saat ini masih bersifat awal, namun menunjukkan bahwa apigenin mungkin mempunyai peran dalam mendukung kesehatan hormonal wanita. Uji klinis yang lebih kuat masih diperlukan.
Potensi Manfaat bagi Wanita
Selain efek hormonal, apigenin diduga memberikan manfaat lain untuk masalah kesehatan wanita:
Kesehatan menstruasi: Selain menurunnya masalah dan PMS,apigenindapat membantu mengelola periode yang tidak biasa. Sifatnya yang meringankan juga dapat membantu meringankan penderitaan dan kesusahan wanita.
Menopause: Apigenin dapat membantu meringankan rasa panas, keringat malam, rasa kesal, dan efek samping menopause lainnya. Ini juga menjaga kesehatan tulang selama menopause dengan menerapkan efek estrogenik yang lembut.
Kesehatan payudara: Penelitian pada hewan menunjukkan apigenin dapat membantu menghentikan penyebaran sel kanker payudara. Ini juga mengurangi peradangan yang dapat mendorong pertumbuhan tumor. Namun, bukti klinis pada manusia masih belum cukup.
Manfaat antioksidan: Antioksidan kuat, apigenin melindungi sel dari kerusakan oksidatif. Hal ini mendukung kesehatan secara keseluruhan dan dapat membantu memperlambat penuaan terkait penurunan sistem organ seperti pikiran, jantung, dan kulit.
Studi Penelitian dan Bukti
Meskipun penelitian apigenin masih terus berkembang, beberapa uji klinis dan penelitian pada hewan mendukung penggunaannya pada wanita:
- Konsentrasi dua kali lipat gangguan penglihatan pada tahun 2016 pada suplementasi apigenin yang ditemukan (25mg/hari) secara mendasar mengembangkan lebih lanjut efek samping gangguan pramenstruasi seperti episode emosional, masalah, dan kelembutan payudara dibandingkan dengan pengobatan palsu.
- Ekstrak apigeninditemukan untuk menormalkan siklus menstruasi dan mengurangi penanda stres oksidatif pada tikus dalam sebuah penelitian.
- Pada tikus yang diovariektomi, pengobatan apigenin membantu mencegah pengeroposan tulang, meningkatkan enzim antioksidan, dan menyeimbangkan kadar estrogen - yang menunjukkan potensi perannya dalam kesehatan menopause.
Namun, uji coba pada manusia dalam skala yang lebih besar masih diperlukan untuk memastikan kemanjuran. Sebagian besar bukti terkini terbatas pada penelitian kecil atau model hewan. Selain itu, banyak penelitian menggunakan apigenin yang diekstraksi atau diisolasi pada dosis yang lebih tinggi, sehingga tidak jelas apakah sumber makanan saja dapat memberikan manfaat. Penelitian lebih lanjut sedang dilakukan untuk memperjelas efek apigenin terhadap masalah kesehatan reproduksi wanita.
Keamanan dan Efek Samping
Apigenin dianggap sangat aman dan tidak beracun, bahkan pada dosis tinggi. Tidak ada efek samping yang dilaporkan dengan asupan makanan dari makanan utuh. Peningkatan apigenin yang terkonsentrasi jarang menyebabkan sakit perut ringan atau kelesuan.
Meskipun,apigeninsecara hipotetis dapat terhubung dengan obat-obatan tertentu seperti benzodiazepin, barbiturat, narkotika, dan antikoagulan. Mereka yang menggunakan obat resep atau dengan kondisi sensitif hormon harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi apigenin dosis tambahan.
Meskipun konsumsi makanan utuh dalam jumlah sedang kemungkinan besar aman, wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya menghindari suplemen apigenin pekat karena data keamanannya tidak memadai.
Rekomendasi dan Dosis
Tidak ada pedoman dosis standar untuk apigenin. Kapsul atau tablet tambahan biasanya menyediakan {{0}} mg apigenin satu hingga tiga kali sehari. Jumlah dari makanan bisa sangat bervariasi tetapi rata-rata sekitar 0,5-5 mg per porsi.
Sumber apigenin terbaik adalah teh kamomil, seledri, peterseli, oregano, timi, bawang bombay, jeruk, jeruk bali, dan produk lainnya. Apigenin kemungkinan besar cukup untuk kesehatan umum jika pola makan seimbang yang mencakup banyak buah-buahan, sayuran, rempah-rempah, dan rempah-rempah. Mereka yang mencari dosis terkonsentrasi untuk masalah kesehatan wanita harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan suplemen apigenin yang tepat.
Kesimpulan
Apigenin adalah senyawa alami menjanjikan yang dapat meningkatkan kesehatan reproduksi wanita, memudahkan transisi hormonal, mengurangi masalah menstruasi, dan banyak lagi. Namun, masih diperlukan lebih banyak bukti klinis pada manusia untuk memastikan kemanjuran dan dosis optimal. Perempuan harus mempertimbangkan data ilmiah terkini namun tidak membuat asumsi tentang keamanan, manfaat atau risiko apigenin. Seperti halnya suplemen apa pun, yang terbaik adalah mendapatkan nasihat profesional dan memantau dengan cermat efek apigenin. Meskipun penelitian pendahuluan tentang apigenin untuk kesehatan wanita cukup menarik, setiap orang harus mempertimbangkannya bersama dengan langkah-langkah gaya hidup lainnya untuk mendukung kesejahteraan secara keseluruhan.
Jika Anda tertarik untuk membeli Bubuk Apigenin, jika Anda mencari pemasok yang dapat diandalkan, hubungi Botanical Cube Inc., yang memiliki reputasi baik.Produsen Bubuk Apigenin. Untuk data lebih lanjut atau untuk mengajukan permintaan, silakan hubungi kami disales@botanicalcube.com. Kami memastikan produksi massal yang benar, stabil, dengan menggunakan bahan mentah yang diautentikasi, teknologi produksi canggih yang dioptimalkan, dan mengoperasikan fasilitas canggih dengan kepatuhan ketat terhadap standar kualitas internasional.
Referensi:
1. Salehi, B., Venditti, A., Sharifi-Rad, M., Kręgiel, D., Sharifi-Rad, J., Durazzo, A., Lucarini, M., Santini, A., Souto, EB, Novellino, E. juga, Antolak, H., 2019. Kemampuan restoratif apigenin. 20(6), halaman 1297, Jurnal Internasional Ilmu Molekuler.
2. Liu, Z., Chen, X., Zhang, X., Zhang, W., Zhen, H., Liu, J., ... dan Zhang, X. (2016). Dampak apigenin pada kadar serum bahan kimia regeneratif pada tikus yang diovariektomi. Eksplorasi Fitoterapi, 30(10), 1687-1691.
3. Arentz, S., Abbott, JA, Smith, CA selanjutnya, Bensoussan, A., 2014. Pengobatan alami untuk pengobatan gangguan ovarium polikistik (PCOS) dan oligo/amenorrhoea serta hiperandrogenisme terkait; survei bukti dampak fasilitas penelitian dengan memvalidasi penemuan klinis. Pengobatan korelatif dan elektif BMC, 14(1), hal.511.
4. 2011 Chahar, MK, N. Sharma, MP Dobhal, dan YC Joshi Flavonoid: Sumber obat antikanker yang fleksibel. Survei farmakognosi, 5(9), hal.1.
5. Nagata, C., Mizoue, T., Tanaka, K., Tsuji, I., Tamakoshi, A., Matsuo, K., Wakai, K., Inoue, M., Tsugane, S. juga, Sasazuki, S., 2007. Asupan kedelai dan risiko pertumbuhan kanker payudara: penilaian berdasarkan survei bukti epidemiologi yang teratur di kalangan masyarakat Jepang. Buku harian onkologi klinis Jepang, 37(6), hal.436-446.