Apakah NMN Aman Untuk Penggunaan Jangka Panjang?

Nikotinamida mononukleotida (NMN), sebagai pendahulu NAD+ yang penting, telah mendapat banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir. Ini memainkan peran penting dalam meningkatkan umur panjang, meningkatkan fungsi sel, dan meningkatkan tingkat energi. Namun, pertanyaan yang paling dikhawatirkan semua orang adalah: Apakah NMN cocok untuk penggunaan jangka panjang? Untuk menjawab pertanyaan ini dengan lebih baik, artikel ini akan membantu Anda memahami sepenuhnya keamanan NMN dalam penggunaan jangka panjang melalui bukti ilmiah dan kasus nyata.

NMN adalah molekul yang terjadi secara alami di semua organisme dan merupakan prekursor NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide), suatu koenzim yang diperlukan untuk banyak fungsi seluler, termasuk metabolisme energi dan perbaikan DNA. Ketika kadar NAD+ menurun seiring bertambahnya usia, pemberian suplemen NMN telah terbukti memulihkan kadar NAD+, sehingga berpotensi menunda atau memitigasi penurunan terkait usia.

Penelitian terkini menunjukkan bahwa NMN secara umum aman untuk penggunaan jangka panjang. Berbagai penelitian pada hewan dan manusia telah dilakukan untuk mengevaluasi keamanan NMN, dengan fokus pada aspek seperti toksisitas, tingkat dosis, dan potensi efek samping. Di bawah ini, saya akan menyoroti beberapa temuan utama dan mengutip penelitian yang relevan untuk mendukung kesimpulan tersebut.

1. Penelitian pada Hewan Tidak Menunjukkan Efek Merugikan

Salah satu penelitian yang paling sering dikutip adalah evaluasi jangka panjang terhadap keamanan NMN pada tikus. Para peneliti memberikan NMN dengan berbagai dosis dalam jangka waktu yang lama dan tidak menemukan efek samping yang signifikan. Tikus menunjukkan peningkatan fungsi metabolisme, peningkatan daya tahan tubuh, dan kesehatan keseluruhan yang lebih baik^[1]. Hal ini menunjukkan bahwa NMN mungkin aman dan bermanfaat pada hewan tingkat tinggi, bahkan dengan penggunaan jangka panjang.

Sebuah studi tahun 2016 oleh Mills dkk. mengamati efek NMN pada tikus selama 12 bulan. Studi tersebut menyimpulkan bahwa suplementasi NMN meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan berat badan, dan meningkatkan aktivitas fisik pada tikus yang lebih tua tanpa menyebabkan toksisitas atau efek berbahaya lainnya.^[1].

2. Uji Coba pada Manusia Mengonfirmasi Keamanan

Meskipun penelitian pada hewan memberikan dasar yang baik, uji coba pada manusia sangat penting untuk memahami efek NMN pada kesehatan jangka panjang. Uji klinis pada manusia baru-baru ini menunjukkan hasil yang menggembirakan. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang, pria paruh baya yang sehat mengonsumsi 250 mg NMN setiap hari selama 12 minggu. Hasilnya menunjukkan tidak ada efek samping yang signifikan, dan peserta mengalami peningkatan fungsi otot dan peningkatan kadar NAD+^[2].

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Endocrinology, Igarashi et al. meneliti keamanan NMN pada sekelompok sukarelawan sehat berusia 40 hingga 60 tahun. Selama periode 12-minggu, para peneliti tidak menemukan perubahan abnormal pada fungsi hati atau ginjal, yang semakin menegaskan penggunaan NMN yang aman dan jangka panjang pada manusia^[2].

3. Dosis yang Direkomendasikan untuk Penggunaan Jangka Panjang

Meskipun penelitian saat ini mendukung keamanan NMN, penting untuk menentukan dosis yang tepat untuk penggunaan jangka panjang. Studi umumnya merekomendasikan dosis harian 250 mg hingga 500 mg untuk manusia. Namun, seperti halnya suplemen apa pun, kesehatan individu, usia, dan tingkat aktivitas harus dipertimbangkan saat menentukan dosis ideal^[3].

Dalam uji klinis tahun 2020 lainnya, peserta mengonsumsi 300 mg NMN setiap hari selama 24 minggu. Tidak ada efek samping yang dilaporkan, dan kemanjuran NMN dalam meningkatkan kadar NAD+ telah dikonfirmasi^[3].

4. Pertimbangan Penyimpanan dan Penggunaan NMN
Penyimpanan dan penanganan suplemen NMN yang tepat sangat penting untuk menjaga integritas produk. NMN sensitif terhadap cahaya, suhu, dan kelembapan, yang berarti produsen dan konsumen harus mengikuti praktik terbaik untuk memastikan kemanjurannya dalam jangka panjang.

Untuk Produsen Suplemen NMN:

• Suhu Penyimpanan: NMN harus disimpan di tempat sejuk dan kering. Untuk produksi skala besar, disarankan agar NMN disimpan di lingkungan dengan suhu terkendali (di bawah 25 derajat ) untuk mencegah degradasi.
• Pengemasan: Pengemasan yang tepat adalah kunci untuk melindungi NMN dari cahaya dan kelembapan. Produsen harus memilih wadah yang tertutup rapat dan terlindung dari sinar UV agar produknya tetap kuat untuk waktu yang lama.

Untuk Konsumen:

• Hindari panas dan sinar matahari: Setelah pembelian, suplemen NMN harus dijauhkan dari sinar matahari langsung dan sumber panas, sebaiknya di lemari yang sejuk.
• Perlindungan Kelembapan: NMN terdegradasi bila terkena kelembapan, jadi sangat penting untuk menyimpan suplemen dalam wadah tertutup.

Sebagai orang yang terpercayaNMNprodusen bahan baku, Botanical Cube Inc. berkomitmen untuk memproduksi NMN yang memenuhi standar keamanan dan kemurnian tertinggi. NMN kami diuji kontaminan, bioavailabilitas, dan stabilitasnya untuk memastikan NMN cocok untuk penggunaan jangka panjang dalam formulasi suplemen. Kami bekerja sama dengan produsen suplemen untuk menyediakan NMN dalam jumlah besar, serta formulasi khusus untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Baik Anda produsen suplemen besar atau perusahaan rintisan, kami menyambut semua pesanan dan dengan senang hati memberikan solusi yang disesuaikan, termasuklayanan oem.Kami percaya untuk tumbuh bersama pelanggan kami dan siap mendukung perjalanan Anda dengan bahan baku NMN berkualitas tinggi. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi kami disales@botanicalcube.com.

Referensi

1.Pabrik KF, dkk. "Pemberian Nicotinamide Mononucleotide dalam Jangka Panjang Mengurangi Penurunan Fisiologis Terkait Usia pada Tikus." Metabolisme Sel, 2016.

2.Igarashi M, dkk. "Penilaian Keamanan Nicotinamide Mononucleotide (NMN) pada Pria Usia Menengah yang Sehat: Penelitian Acak, Double-Blind, Placebo-Studi Terkendali." Jurnal Endokrin, 2020.

3.Okabe K, dkk. "Efek Suplementasi Nicotinamide Mononucleotide 300 mg/hari selama 24 Minggu pada Orang Dewasa Sehat." Jurnal Gerontologi, 2020.