Panax ginseng adalah tanaman yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Akar tanaman Panax ginseng mengandung senyawa aktif yang disebut ginsenosides yang diduga bertanggung jawab atas khasiat obatnya.Ekstrak panax ginsengadalah suplemen yang dibuat dengan memusatkan senyawa aktif dari akar ginseng melalui proses yang disebut ekstraksi. Artikel ini akan membahas apa itu Panax ginseng, bagaimana ekstraknya dibuat, potensi manfaat kesehatan dari mengonsumsi suplemen ekstrak Panax ginseng, dan bukti ilmiah di balik klaim tersebut. Tujuannya adalah untuk memberikan gambaran komprehensif untuk membantu pembaca memahami apakah ekstrak Panax ginseng tepat untuk tujuan kesehatan dan kebugaran mereka.
Apa itu Panax Ginseng?
Panax ginseng memiliki banyak nama – ginseng Korea, ginseng Cina, dan ginseng Asia hanyalah beberapa nama. "Panax" berarti "semua memulihkan" dalam bahasa Yunani, mengacu pada banyaknya tujuan restoratif yang terkait dengan spesies ginseng ini. Ada 11 spesies dalam jenis Panax, namun Panax ginseng (juga disebut ginseng Korea atau Asia) adalah yang paling banyak digunakan dan dibaca karena manfaat medisnya.
Panax ginseng adalah tanaman pendek, tumbuh lambat, dan berakar kuat. Ini berasal dari Korea, Cina timur atas, dan Siberia timur jauh. Campuran dinamis di dalam Panax ginseng yang disebut ginsenosida dilacak di rambut akar dan akar itu sendiri. Ada dua jenis dasar ginseng Panax dilihat dari cara penanganannya setelah dituai - ginseng putih dikeringkan dengan udara dan ginseng merah dikukus lalu dikeringkan. Penelitian menunjukkan bahwa sistem pengukusan yang digunakan untuk membuat ginseng merah meningkatkan variasi dan pengelompokan ginsenosides, sehingga meningkatkan dampak perbaikannya.
Bahan aktif utama yang memberikan manfaat medis adalah saponin triterpen yang dikenal sebagai ginsenosides. Ginsenosides telah terbukti menerapkan efek antioksidan, mitigasi, modulasi resisten, dan metabolisme bagi tubuh. Fokus dan profil ginsenosides bervariasi bergantung pada spesies, kemajuan dalam beberapa tahun, bagian tanaman, dan strategi ekstraksi. DinormalisasiEkstrak Panax Ginsengbermaksud untuk memastikan profil ginsenoside yang stabil.
Proses Ekstraksi Ekstrak Panax Ginseng
Akar panax ginseng harus melalui siklus ekstraksi untuk melepaskan diri dan menghasilkan ginsenosides bioaktif. Pelarut umum yang digunakan untuk ekstraksi meliputi air, etanol, metanol, butanol dan CH3)2CO. Metode yang paling berturut-turut digunakan adalah ekstraksi etanol, dimana etanol melarutkan ginsenosides yang kemudian dapat dipekatkan.
Metode lainnya adalah ekstraksi karbon dioksida superkritis, yang memanfaatkan karbon dioksida terkompresi dalam keadaan superkritis untuk menyelesaikan ekstraksi. Strategi ini lebih baik dalam menjaga profil normal ginsenosida dibandingkan ekstraksi etanol. Proses pasca ekstraksi seperti pengukusan, pemanasan, atau perawatan enzim dapat membantu memperoleh ginsenoside tertentu.
Proses ekstraksinya rumit - kuncinya adalah memaksimalkan hasil sambil menjaga ginsenosides. Faktor-faktor seperti jenis pelarut, suhu, tekanan dan durasi harus dioptimalkan untuk mendapatkan ekstrak Panax ginseng berkualitas tinggi. Metode analisis yang tepat juga diperlukan untuk mengukur kandungan ginsenoside yang dihasilkan. Dengan metode ekstraksi yang optimal dan terstandar, ekstrak Panax ginseng yang mengandung 4-20% total ginsenosides dapat diproduksi.
Potensi Manfaat Kesehatan dari Ekstrak Panax Ginseng
Ekstrak panax ginsengsuplemen dikonsumsi untuk mendapatkan beragam manfaat kesehatan potensial. Berikut beberapa yang paling banyak diteliti:
Peningkatan Fungsi Kognitif dan Memori
Ginsenosides dalam Panax ginseng diingat untuk melindungi neuron, merangsang aktivitas sinapsis dan meningkatkan aliran darah ke otak besar. Pemeriksaan pada manusia menunjukkan Panax ginseng dapat mengembangkan daya ingat, perilaku, dan kemampuan mental lebih lanjut - terutama pada pasien dengan gangguan mental pada tingkat tertentu. Konsentrasi seminggu 12-pada sukarelawan berusia sedang menemukan skor memori dan kinerja mental yang lebih baik setelah mengonsumsi 400mg ekstrak Panax ginseng setiap hari.
1 Sifat Anti-Peradangan dan Pereda Nyeri
Ginsenosides Rb1, Rg1 dan Rg3 menunjukkan efek menenangkan. Penelitian pada hewan telah menunjukkan penurunan penanda api dan cara berperilaku yang menyiksa ketika diberikan ekstrak Panax ginseng. Sebuah penelitian pada 60 orang dengan nyeri sendi reumatoid menemukan peningkatan signifikan dalam peradangan dan nyeri sendi ketika 400mg ekstrak Panax ginseng diminum setiap hari untuk jangka waktu yang lama.
2 Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh dan Pencegahan Pilek
Panax ginseng tampaknya memperkuat sel-sel kekebalan dan meningkatkan perlindungan dari penyakit dan pilek. Konsentrasi seminggu 4-pada 24 pria muda menemukan pemulihan yang lebih cepat dari suhu dingin normal, lebih sedikit efek samping, dan mendukung jumlah sel resisten setelah 1,4 gram ekstrak Panax ginseng diberikan setiap hari. Penelitian lain menunjukkan lebih sedikit pilek yang terjadi ketika Panax ginseng diberikan suplemen selama periode 3-4 bulan.
3 Fungsi Seksual dan Peningkatan Libido
Bagian dalam Panax ginseng seperti polisakarida dan ginsenosides diketahui bekerja pada kemampuan seksual, kegembiraan, kinerja dan kepuasan - terutama pada pria dengan disfungsi ereksi. Dalam survei yang ditargetkan terhadap 7 ulasan dengan lebih dari 380 orang, Panax ginseng umumnya bekerja pada batas ereksi - menyarankan itu bisa menjadi area kekuatan yang serius untuk pengobatan.
4 Kesehatan Kardiovaskular dan Regulasi Gula Darah
Ekstrak panax ginsengtelah terbukti mengurangi ketegangan peredaran darah, mengontrol glukosa, dan bekerja pada kesehatan kardiovaskular secara umum - secara logis disebabkan oleh ginsenosides yang meringankan dan antioksidan. Sebuah tinjauan menemukan bahwa 3 gram Panax ginseng setiap hari untuk waktu yang lama menurunkan glukosa darah puasa dan HbA1c lebih dari pengobatan palsu pada pasien diabetes tipe 2. Panax ginseng juga tampaknya bermanfaat sebagai pengobatan tambahan untuk meningkatkan kontrol glikemik.
Kegunaan dan Aplikasi Lainnya
Selain digunakan sebagai penambah, Panax ginseng juga disertakan sebagai bahan dalam berbagai produk perawatan kecantikan dan produk perawatan kulit. Ginsenosides diketahui membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kulit kendur dengan meningkatkan produksi kolagen. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keefektifan dan manfaatnya bagi kulit.
Panax ginseng juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan resep tanaman rumahan. Seringkali dipadukan dengan rempah-rempah lain seperti ginkgo, milk thorn, ashwagandha dan lain-lain. Pengaturan ini diingat untuk meningkatkan efek menguntungkan dari Panax ginseng - namun memerlukan penelitian lebih lanjut juga.
Bukti dan Penelitian Ilmiah
Potensi khasiat obat dari Panax ginseng cukup luar biasa - namun apakah hal tersebut didukung oleh ilmu pengetahuan yang mendalam? Berikut ini ikhtisar beberapa temuan utama:
- Lebih dari 180 uji coba terkontrol secara acak dengan hampir 7,000 peserta telah dilakukan pengujian Panax ginseng. Penyisihan berlangsung selama 2-24 minggu, dengan porsi dari 100mg hingga 9g.
- Pemeriksaan meta terhadap 14 penyelidikan klinis menemukan peningkatan besar dalam kemampuan ereksi setelah suplementasi dengan Panax ginseng dibandingkan dengan pengobatan palsu.
- Dalam survei efisien terhadap 7 pemeriksaan, Panax ginseng mengembangkan lebih lanjut glukosa darah puasa pada orang dengan dan tanpa diabetes. Manfaatnya lebih besar pada pasien diabetes.
- Sebuah meta-analisis terhadap 20 penelitian menyimpulkan Panax ginseng memiliki potensi sebagai peningkat kognitif, namun uji coba yang lebih ketat masih diperlukan untuk benar-benar memastikan manfaat kognitifnya.
Meskipun banyak penyelidikan kecil telah dilakukan, penyisihan jangka panjang terbaik dengan jumlah anggota yang besar masih belum ada untuk Panax ginseng. Klaim seperti musuh penuaan, peningkatan moxie, dan penghindaran dingin membutuhkan lebih banyak bantuan - namun, Panax ginseng menunjukkan jaminan untuk diabetes, kesadaran, dan kemampuan ereksi mengingat bukti yang lebih baik. Secara umum, pemeriksaan ini menguatkan, namun, diharapkan lebih banyak hal yang menentukan kelangsungan hidup dan kesejahteraan suplemen Panax ginseng dalam jangka panjang.
Dosis dan Tindakan Pencegahan yang Direkomendasikan
Dosis normalEkstrak panax ginsengmencapai 100-400mg yang diminum 1-3 kali sehari-hari. Porsi yang lebih rendah cocok untuk penggunaan dukungan dan perlindungan, sedangkan dosis yang lebih tinggi dari 400-900mg kadang-kadang disarankan untuk mengatasi kondisi tertentu. Sebaiknya dimulai dengan 100-200mg setiap hari, lalu tingkatkan secara bertahap jika perlu.
Panax ginseng umumnya dapat ditoleransi dengan baik, tetapi efek samping yang mungkin terjadi termasuk migrain, gangguan tidur, dan sakit perut. Perhatian harus diberikan terhadap masalah pengurasan karena ginsenosides dapat berfungsi sebagai pengencer darah normal. Panax ginseng juga dapat dikaitkan dengan kafein, minuman keras, obat diabetes, obat antiplatelet, MAOI, pemberi energi, dan narkotika.
Karena kurangnya informasi keamanan, Panax ginseng tidak disarankan untuk anak-anak, wanita hamil atau menyusui. Selain itu, produk bagus yang dinormalisasi untuk kandungan ginsenoside harus digunakan untuk hasil yang ideal. Selalu bijaksana untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi ekstrak Panax ginseng atau menggabungkannya dengan suplemen atau resep lain.
Kesimpulan
Panax ginseng adalah tanaman restoratif konvensional yang menunjukkan komitmen luar biasa sebagai suplemen yang ditanam di rumah. Interaksi ekstraksi menghasilkan campuran aktif yang disebut ginsenosides yang tampaknya memberikan efek positif pada persepsi, diabetes, penyakit, kesehatan kardiovaskular, kekebalan, kemampuan seksual, dan penderitaan. Meskipun banyak penelitian pendahuluan yang lebih sederhana menunjukkan manfaat dari Panax ginseng, eksplorasi lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan kelayakan dan keamanan, terutama untuk penggunaan jangka panjang. Bagi orang dewasa yang mencari pendekatan alami untuk meningkatkan kesejahteraan, ekstrak Panax ginseng adalah pilihan berbasis bukti yang patut dipertimbangkan setelah berdiskusi dengan ahli kesehatan untuk mempertimbangkan risiko atau interaksi dengan obat-obatan. Seperti halnya peningkatan apa pun, penggunaan produk standar yang baik dalam ukuran yang ditentukan sangat penting untuk meningkatkan manfaat apa pun.
Mulailah perjalanan binaraga Anda dengan dukungan Botanical Cube Inc. Kami fokus pada penyesuaian solusi untuk pelanggan dan memiliki tiga pusat R&D independen, yang terus mengembangkan proyek baru. Dengan pelanggan yang puas di lebih dari 100 negara dan wilayah serta lebih dari 500 industri, kami berkomitmen untuk memberikan kualitas dan layanan produk terbaik. Sebagai seorang profesionalProdusen Bubuk Panax Ginseng,Botanical Cube Inc. berdedikasi untuk menyediakan Bubuk Panax Ginseng berkualitas tinggi. Untuk informasi lebih lanjut atau melakukan pemesanan, silahkan menghubungi kami disales@botanicalcube.com.
Referensi:
1. Shin, Hyeun-Kyoo, Soo-Wan Chae, dan Min-Ho Lee. "Panax ginseng: Pekerjaan dalam Pengobatan Pertumbuhan Ganas?." Perawatan penyakit integratif vol. 19 (2020): 1534735420944381.doi:10.1177/1534735420944381
2. Yu, Guo-Jun dkk. "Survei Metodis tentang Kelangsungan Hidup dan Kesejahteraan Konsentrat Panax Ginseng." Penelitian fitoterapi : PTR vol. 33,3 (2019): 624-643. doi:10.1002/ptr.6268
3. Choi, Kyung-Mi. dalam negeri" mengembangkan Karakteristik, Dampak Farmakologis dan Menampung Potongan Panax ginseng Korea CA Meyer." Acta Pharmacologica Sinica jilid. 29,9 (2008): 1109-18. doi:10.1111/j.1745-7254.2008.00869.x
4. Mocan, Andrei dkk. " Poliasetilen dan ginsengosida dikelola dengan ginseng kemerahan Korea (Panax ginseng CA Meyer)." Buku harian Science Central vol. 11,1 59. 25 Juni 2017, doi:10.1186/s13065-017-0289-9
5. Liu, Wan-su dkk. "Ekstraksi dan pembagian saponin dari Panax ginseng CA Meyer." Kemajuan pembagian dan penyempurnaan (Elsevier) vol. 104 (2013): 175-181. doi:10.1016/j.seppur.2012.11.031
6. Choi J, Kim HJ, Jung JH, dkk. Senyawa Ginsenosides K dan Rh(2) menghambat otorisasi jalur NF-kappaB dan JNK yang dipicu oleh faktor pembusukan infeksi pada sel astroglial manusia. Ilmu Saraf Lett. 2007;421(1):37-41. doi:10.1016/j.neulet.2007.04.072
7. Sun C, Hu Y, Liu X, dkk. Dampak Menenangkan dari Saponin yang Dievakuasi dari Akar Panax Notoginseng di Sel RAW264.7 yang Diprovokasi LPS. Gangguan. 2016;39(1):314-322. doi:10.1007/dtk10753-015-0258-z
8. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H. Tidak menyenangkan untuk mengonsumsi kemajuan polisakarida yang dapat larut dalam air yang terkandung dari Panax ginseng CA Meyer. J Etnofarmakol. 2010;130(2):421-423. doi:10.1016/j.jep.2010.05.049
9. Jia L, Zhao Y, Liang XJ. Evaluasi terkini terhadap ginseng herbal herbal (II) ribuan tahun: Bahan senyawa yang dikumpulkan, farmakologi masa kini, dan aplikasi klinis yang melimpah dari pengobatan standar Tiongkok. Kimia Farmasi Curr. 2009;16(22):2924-2942. doi:10.2174/092986709788803024
10. You Q, Mama ZC, Wang YG, dkk. Ginsenoside Rg1 dari Panax notoginseng meningkatkan pemisahan astrosit dari organisme otak yang tidak berdiferensiasi. Ilmu Kehidupan. 2003;72(18-19):2049-2057. doi:10.1016/dtk0024-3205(03)00080-3
11. Christensen LP. Bagian 1 - Ginsenosides: Sains, Biosintesis, Investigasi, dan Potensi Dampak Kesejahteraan. Mendorong Eksplorasi Pangan dan Gizi. 2009;55:1-99. doi:10.1016/S1043-4526(08)00401-4
12. Zhang D, Yasuda T, Yu Y, Zheng P, Kawabata T. Konsentrat Ginseng Menggeledah Hidroksil Revolusioner dan Melindungi lemak tak jenuh dari Disintegrasi yang Disebabkan oleh Peroksidasi Lipid Intervensi Besi. Resep Biol Radikal Gratis. 1996;20(1):145-150. doi:10.1016/0891-5849(95)02032-2