Citrus aurantium, juga dikenal sebagai jeruk pahit, telah digunakan selama berabad-abad dalam praktik pengobatan herbal. Ekstrak dari berbagai bagian Citrus aurantium, termasuk buah, kulit, dan bunganya, mengandung beragam senyawa bioaktif yang dapat memberikan khasiat terapeutik. Dalam beberapa tahun terakhir,Ekstrak jeruk aurantium telah mendapatkan popularitas sebagai suplemen alami untuk pengelolaan berat badan, peningkatan energi, dan manfaat kesehatan lainnya. Artikel ini akan memberikan gambaran umum tentang Citrus aurantium dan mengeksplorasi penelitian ilmiah tentang potensi manfaat ekstraknya.
Pengertian Jeruk aurantium
Citrus aurantium adalah buah jeruk asli Asia tropis yang kini dibudidayakan di seluruh dunia. Ini berkerabat dekat dengan buah jeruk lainnya seperti jeruk, lemon, dan grapefruits. Buah jeruk yang kecil dan pahit biasanya digunakan untuk membuat selai jeruk dan minuman keras. Namun, ekstrak dari kulit, bunga, daun, dan buah-buahanlah yang mengandung senyawa yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan.
Kulit Jeruk aurantium mengandung minyak esensial seperti limonene serta synephrine, senyawa kimia alami. Bunga dan daunnya juga mengandung minyak atsiri dan flavonoid seperti naringenin dan hesperidin. Senyawa bioaktif ini memberikan sifat terapeutik pada Citrus aurantium dan secara historis digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda.
Senyawa Bioaktif Utama dalam Ekstrak Jeruk aurantium
Ekstrak jeruk aurantium mengandung berbagai senyawa bioaktif yang berkontribusi terhadap potensi khasiat kesehatan:
Synephrine: Stimulan alami ini memiliki kemiripan struktural dengan efedrin dan norepinefrin. Ini dapat meningkatkan metabolisme dan pemecahan lemak.
Flavonoid: Senyawa seperti naringin dan hesperidin memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi.
Minyak atsiri: Minyak atsiri dalam Citrus aurantium, seperti limonene, memiliki sifat antimikroba dan antioksidan.
Senyawa kunci ini diperkirakan menghasilkan beberapa aktivitas biologis yang bermanfaat dalam tubuh. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi mekanisme kerjanya.
Potensi Manfaat Ekstrak Jeruk aurantium
Beberapa manfaat potensial yang terkait dengan ekstrak Citrus aurantium meliputi:
1 Manajemen Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan Citrus aurantium dapat membantu penurunan berat badan dan pembakaran lemak. Sebuah studi di Nutrition Research menunjukkan ekstrak Citrus aurantium membantu mengurangi lemak tubuh pada orang dewasa sehat yang kelebihan berat badan. Synephrine dapat meningkatkan termogenesis dan metabolisme. Namun, diperlukan uji klinis yang lebih berkualitas di bidang ini.
2 Peningkatan Pengeluaran Energi
Ekstrak jeruk aurantium secara singkat dapat meningkatkan laju metabolisme istirahat dan penggunaan energi. Sebuah survei metodologis pada tahun 2015 menemukan bukti bahwa suplemen yang mengandung Citrus aurantium dapat meningkatkan pencernaan secara diam-diam lebih dari 1-6 jam setelah konsumsi. Efek ini berpotensi membantu penurunan berat badan.
3 Penekanan Nafsu Makan
Intensifikasi seperti synephrine dan naringin dalam Citrus aurantium mungkin memiliki kemampuan menahan nafsu makan.Ekstrak jeruk aurantiumadministrasi telah terbukti mengurangi asupan makanan pada hewan dalam penelitian. Konsentrat manusia selama 8-minggu juga menemukan berkurangnya konsumsi kalori pada kelompok yang mendapatkan ekstrak Citrus aurantium.
4 Peningkatan Kesehatan Kardiovaskular
Penelitian menunjukkan Citrus aurantium dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol, denyut nadi, dan aliran darah karena kandungan flavonoid dan synephrine-nya. Hesperidin dan naringin telah terbukti menurunkan kolesterol LDL dan menurunkan hipertensi. Diperlukan lebih banyak uji coba pada manusia untuk memastikan manfaat kesehatan jantung ini.
5 Efek Antimikroba
Salep alami dalam Citrus aurantium, khususnya limonene, telah menunjukkan sifat mikroba melawan mikroorganisme, pertumbuhan, dan infeksi dalam tinjauan tabung reaksi. Hal ini menunjukkan bahwa Citrus aurantium sebenarnya dapat digunakan untuk membantu mengatasi kontaminasi, namun penelitian lebih lanjut diperlukan.
6 Sifat Antioksidan
Flavonoid seperti hesperidin dan naringin telah menunjukkan aktivitas antioksidan dalam penelitian di laboratorium. Efek penguatan sel membantu membunuh ekstremis bebas dan mengurangi tekanan oksidatif yang terkait dengan penyakit kronis. Bagaimanapun, uji klinis terbatas di sini.
Keamanan dan Tindakan Pencegahan
Meskipun penelitian pendahuluan menunjukkan hasil yang menjanjikan, penelitian pada manusia yang lebih besar dan berjangka panjang masih diperlukan untuk memastikan manfaat dan keamanan ekstrak Citrus aurantium. Ketika diminum dalam jumlah makanan,Ekstrak jeruk aurantiumkemungkinan besar aman. Namun, kehati-hatian harus dilakukan dengan dosis tambahan terkonsentrasi:
- Jeruk aurantium dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Mereka yang memiliki penyakit jantung harus berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
- Potensi efek samping termasuk kecemasan, sakit kepala, peningkatan detak jantung, dan tekanan darah tinggi.
- Citrus aurantium dapat berinteraksi dengan obat penyakit jantung, depresi, dan kondisi lainnya.
- Keamanannya bagi wanita hamil, anak-anak, dan orang dengan kondisi medis belum diketahui. Suplemen harus dihindari oleh kelompok ini.
- Hindari menggabungkan Citrus aurantium dengan kafein atau stimulan lainnya karena peningkatan risiko efek samping.
Pedoman dosis yang tepat harus diikuti dengan hati-hati. Sebagian besar studi klinis menggunakan ekstrak Citrus aurantium dengan dosis antara 450-900mg yang diminum sekali atau dua kali sehari. Mengingat penelitian keamanan yang terbatas, penggunaan jangka panjang tidak dianjurkan. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan suplemen Citrus aurantium.
Penelitian dan Bukti Saat Ini
Meskipun ekstrak Citrus aurantium menunjukkan kemungkinan dalam penelitian, bukti klinis yang sangat baik masih belum ada untuk menegaskan sejumlah besar manfaat medis yang tersirat. Uji klinis kecil secara signifikan mempengaruhi pencernaan dan penurunan berat badan. Namun, penelitian pada manusia yang lebih besar dan lebih lama diperlukan, terutama mengenai efek kardiovaskular dan antioksidan.
Ada juga beberapa penelitian yang bertentangan tentang penggunaan Citrus aurantium untuk menurunkan berat badan. Sebuah studi meta tahun 2011 menemukan bahwa tidak ada bukti yang cukup bahwa Citrus aurantium adalah bantuan penurunan berat badan yang efektif. Pendahuluan yang jauh lebih menyeluruh dan dikendalikan oleh pengobatan palsu pada manusia diharapkan menjadi kekuatan sebelum dapat dilakukan.
Selain itu, terdapat tantangan dalam mengekstrapolasi hasil penelitian pada hewan ke manusia karena perbedaan metabolisme jeruk aurantium. Secara keseluruhan, banyak penelitian terkontrol plasebo pada ekstrak Citrus aurantium pada manusia berdurasi singkat dengan ukuran sampel yang kecil. Uji coba terkontrol secara acak yang lebih besar dan berjangka panjang diperlukan untuk menentukan kemanjuran dan keamanan.
Kesimpulan
Ekstrak jeruk aurantiummenunjukkan potensi sebagai peningkatan karakteristik untuk masalah medis seperti kelebihan berat badan, masalah metabolisme, dan kesehatan kardiovaskular yang buruk. Ekstrak dapat meningkatkan termogenesis, pembakaran lemak, pengeluaran energi, dan aktivitas antioksidan, menurut penelitian pendahuluan. Intensifikasi seperti synephrine, naringin, dan balsem obat mungkin menambah dampak ini.
Namun, masih kurangnya bukti klinis yang meyakinkan mengenai banyak manfaatnya. Uji coba manusia yang dikontrol pengobatan palsu dan berkaliber tinggi diharapkan dapat lebih menentukan kecukupan dan kesejahteraan dengan penggunaan jangka panjang. Karena kemungkinan efek samping dan kolaborasi pengobatan, mereka yang menderita penyakit harus sangat berhati-hati dan berkonsultasi dengan ahli perawatan medis sebelum menggunakan ekstrak Citrus aurantium.
Secara sinopsis, penelitian lebih lanjut diharapkan dapat menegaskan manfaat ekstrak Citrus aurantium. Ketika dikonsumsi dengan tepat dan di bawah arahan klinis, Citrus aurantium menunjukkan jaminan sebagai peningkatan karakteristik. Namun, seperti halnya pengobatan rumahan, pelatihan tentang penggunaan yang tepat, dosis, dan potensi bahaya sangatlah penting.
Jika Anda mencari pemasok Ekstrak Citrus Aurantium yang andal, Botanical Cube Inc. adalah pilihan tepercaya. SebagaiProdusen Ekstrak Jeruk Aurantium Cina, kami menyediakan ekstrak tumbuhan berkualitas tinggi untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Hubungi kami disales@botanicalcube.comatau kunjungi website kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang produk kami dan produk botani lainnya. Mulailah perjalanan binaraga Anda dengan dukungan Botanical Cube Inc. Kami fokus pada penyesuaian solusi untuk pelanggan dan memiliki tiga pusat R&D independen, yang terus mengembangkan proyek baru. Dengan pelanggan yang puas di lebih dari 100 negara dan wilayah serta lebih dari 500 industri, kami berkomitmen untuk memberikan kualitas dan layanan produk terbaik.
Referensi:
1. Colker,CM, Kalman,DS, Torina,GC, Perlis,T., dan Road,C.( 1999). Dampak konsentrat Citrus aurantium, kafein, dan St. John's wort tentang masalah otot versus lemak, situasi lipid, dan negara-negara disposisi pada orang dewasa yang gemuk. 60( 3), hal. 145- 153 dalam Penelitian Terapi Saat Ini.
2. Stohs,SJ, Preuss,HG, dan Shara,M.(2012). Ekstrak jeruk aurantium (jeruk pahit) dan protoalkaloid utamanya, p-synephrine, telah menjadi subjek studi klinis pada manusia. Jurnal global pengetahuan klinis, 9(7), 527.
3. Kaats,GR, Pengemudi pabrik,H., Preuss,HG, dan Stohs,SJ( 2013). Studi keamanan terkontrol pengobatan palsu selama dua kali lipat selama 60 hari termasuk pembebasan Citrus aurantium (jeruk yang tidak diinginkan). Toksikologi Makanan dan Sintetis, 55, 358- 362.
4. Li,J., Li,JL, Dai,SJ, Li,X., Gong,Q., Zhang,LQ,. dan Gao,XM (2014). Synephrine mengatur pencernaan glukosa melalui jalur AMPK di sel HepG2. 92( 9) 761 – 779. Jurnal fisiologi dan farmakologi Kanada.
5. Alam,MA, Subhan,N., Chowdhury,BS, Khan,S., Haque,T., dan Sagor,MAT( 2017). Fusi bioaktif dari jeruk aurantiumL. juga, tujuan farmakologisnya. Dalam Ujian Kebijaksanaan Khusus Reguler (Vol. 55, hlm. 141- 163). Elsevier.