Apa itu Lutein dan Zeaxanthin?
Keduanya adalah karotenoid, antioksidan yang melawan kerusakan akibat radikal bebas. Makanan yang kaya lutein cenderung tampak oranye, hijau, atau kuning, dan pigmen kuning di dalamnya adalah kunci untuk menyerap cahaya biru. Cahaya biru sangat berbahaya bagi mata karena menyebabkan oksidasi.
Mata adalah struktur yang halus, dan jika rusak oleh radikal bebas, dapat menyebabkan penyakit seperti katarak dan degenerasi makula. Untuk alasan ini, lutein kadang-kadang disebut sebagai "vitamin mata". Zeaxanthin juga merupakan antioksidan yang ditemukan di retina dan lensa, dan ditemukan dalam jumlah tinggi dalam paprika, popcorn, dan bunga marigold.
 |  |  |
| Bunga Marigold segar | Bunga Marigold kering | Bubuk Zeaxanthin |
Bagaimana cara kerja lutein dan zeaxanthin?
Manfaat penglihatan karotenoid ini terutama berasal dari kemampuan mereka untuk membantu menyaring cahaya biru yang berbahaya, dan mereka juga memiliki sifat antioksidan. Mengapa begitu penting untuk menyaring cahaya biru? Cahaya biru lebih pendek dan lebih energik daripada jenis cahaya lain pada spektrum yang terlihat, sehingga cahaya biru melakukan lebih banyak kerusakan pada retina kita.
Cahaya biru sangat dekat dengan sinar ultraviolet (UV), yang tidak terlihat oleh mata manusia. Seperti sinar UV, cahaya biru berasal secara alami dari matahari. Perangkat elektronik juga merupakan sumber utama paparan cahaya biru bagi kebanyakan dari kita. Lebih banyak cahaya biru dipancarkan dari smartphone, tablet, komputer, TV, dan perangkat elektronik lainnya daripada dari sumber cahaya lainnya, dan karena rata-rata orang dewasa Amerika menghabiskan lebih dari 11 jam sehari pada perangkat elektronik, itu tidak sama dengan generasi sebelumnya. Tingkat eksposur kami telah tumbuh secara eksponensial dibandingkan dengan produk.
Berapa dosis lutein dan zeaxanthin?
Studi ilmiah telah mempelajari lutein dalam dosis 6,9 mg hingga 20 mg per hari, dengan dosis hingga 15 mg per hari digunakan dengan aman selama 2 tahun. Karena perbedaan dalam formulasi produk, pastikan untuk mengikuti petunjuk pada label produk untuk menentukan lutein dan zeaxanthin mana yang harus diambil.
Jika Anda ingin berbicara lebih selamat datang untuk menghubungi kami disales@botanicalcube.com