Bunga kerucut ungu, kadang-kadang disebut sebagaiEchinacea Purpurea, adalah tanaman berbunga yang berasal dari Amerika Utara. Telah digunakan selama bertahun-tahun dalam pengobatan tradisional sebagai pengobatan luka, infeksi pernafasan, pilek, dan flu.
Ilmu pengetahuan modern baru-baru ini tertarik untuk meneliti ekstrak herbal ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang komponen, hasil, dan potensi manfaat kesehatannya. Bahan aktif Echinacea purpurea mungkin memiliki aktivitas imunomodulasi, antivirus, anti-inflamasi, dan penyembuhan luka, menurut penelitian. Mari kita jelajahi bukti tradisional dan ilmiah di balik beberapa kegunaan utama suplemen herbal populer ini.
Penggunaan Tradisional Echinacea Purpurea
Ikhtisar Penggunaan Tradisional
Echinacea purpurea memiliki sejarah panjang digunakan dalam pengobatan penduduk asli Amerika dan pengobatan tradisional Amerika awal. Suku asli seperti Lakota dan Cheyenne menggunakan tanaman tersebut untuk mengobati infeksi, sakit gigi, gigitan ular, dan luka terbuka. Ramuan ini kemudian diadopsi oleh dokter Eklektik Amerika pada abad ke-19 untuk berbagai kondisi.
Kegunaan umum echinacea termasuk mengobati infeksi pernafasan seperti pilek, flu, dan sakit tenggorokan serta mempercepat penyembuhan luka. Itu juga diresepkan sebagai obat umum yang memperkuat kekebalan tubuh dan "pembersih darah". Penggunaan tradisional ini memberikan landasan bagi penyelidikan ilmiah di kemudian hari.
Dukungan Kekebalan Tubuh
Salah satu kegunaan tradisional bubuk ekstrak Echinacea purpurea yang paling umum adalah sebagai obat yang mendukung dan merangsang kekebalan tubuh. Suku asli Amerika meminum teh akar echinacea saat tanda pertama infeksi muncul untuk meningkatkan pertahanan alami mereka. Dokter pada masa awal juga meresepkan ekstrak echinacea untuk memperkuat respons kekebalan terhadap virus dan mencegah penyakit pernapasan.
Penelitian modern telah menemukan senyawa seperti polisakarida, glikoprotein, alkilamida, dan turunan asam caffeic yang merangsang sel kekebalan dan memodulasi sitokin inflamasi. Meskipun penelitiannya beragam, terdapat bukti substansial bahwa echinacea bertindak sebagai imunomodulator yang dapat membantu memperkuat respons imun.
Pereda Pilek dan Flu
Echinacea juga memiliki sejarah panjang penggunaan untuk meredakan gejala pilek dan flu seperti sakit tenggorokan, batuk, hidung tersumbat, dan demam. Suku seperti Cheyenne sering mengonsumsi echinacea pada awal gejala flu dengan harapan dapat memperpendek durasi dan tingkat keparahannya.
Beberapa senyawa dalam echinacea seperti alkilamida menunjukkan efek anti-inflamasi yang dapat menenangkan peradangan pernafasan yang berhubungan dengan pilek dan alergi. Sifat antivirus dan antibakteri juga dapat memerangi patogen penyebab infeksi saluran pernapasan atas. Penelitian tentang echinacea untuk pilek masih tidak konsisten tetapi penggunaan tradisionalnya tetap ada.
Penyembuhan luka
Dioleskan secara topikal, ekstrak Echinacea purpurea sering digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk penyembuhan luka dan infeksi kulit. Tanaman ini mengandung senyawa seperti polisakarida dan glikoprotein yang dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru, meningkatkan kadar asam hialuronat, dan mengurangi peradangan — semuanya bermanfaat untuk memperbaiki kulit yang rusak.
Beberapa bukti menunjukkan echinacea dapat mengaktifkan sel kekebalan makrofag yang menghilangkan bakteri yang berkontribusi terhadap infeksi. Saat ini, banyak ahli herbal yang masih merekomendasikan echinacea untuk menyembuhkan luka yang lambat sembuh, luka bakar, eksim, psoriasis, dan wabah jerawat.
Bukti Ilmiah dan Studi Penelitian
Dalam beberapa dekade terakhir, penggunaan echinacea secara tradisional telah menginspirasi banyak peneliti untuk mengeksplorasi dan mengevaluasi komposisi dan kemanjurannya secara lebih sistematis melalui studi terkontrol. Mari kita tinjau beberapa temuan ilmiah utama tentang Echinacea purpurea.
Modulasi Kekebalan Tubuh
Berbagai penelitian pada manusia menunjukkan echinacea bertindak sebagai imunomodulator efektif yang merangsang respon imun non-spesifik. Senyawa seperti alkilamid, polisakarida, dan turunan asam caffeic mengaktifkan berbagai sel kekebalan seperti sel T, makrofag, dan sel pembunuh alami.
Echinacea juga memodulasi tingkat sitokin yang mengendalikan peradangan. Jika digunakan sebagai tindakan pencegahan, echinacea dapat memperkuat fungsi kekebalan tubuh terhadap virus. Namun, efeknya dapat bervariasi berdasarkan bagian tanaman, metode persiapan, dan protokol tambahan. Ekstrak terstandar tampaknya paling efektif.
Efek Antivirus dan Antibakteri
Penelitian in vitro mengungkapkan unsur tertentu echinacea memiliki aktivitas antivirus dan antibiotik. Polisakarida, alkilamida, dan asam cichoric semuanya menunjukkan kemampuan untuk melawan bakteri seperti jamur Streptococcus dan Candida.
Studi sel juga menunjukkan ekstrak echinacea menghambat virus influenza. Meskipun penelitian ini tidak membuktikan bahwa echinacea bekerja dengan cara yang sama pada manusia, penelitian ini memberikan dukungan terhadap penggunaan tradisional echinacea sebagai agen antimikroba. Penelitian klinis tambahan masih diperlukan di bidang ini.
Pereda Pilek dan Flu
Saat ini ada beberapa penelitian pada manusia yang meneliti kemanjuran echinacea untuk mengobati infeksi saluran pernapasan atas seperti flu biasa. Sebuah meta-analisis baru-baru ini terhadap lebih dari 1800 pasien menemukan echinacea secara efektif mengurangi durasi gejala pilek rata-rata 1,4 hari dibandingkan dengan plasebo.
Ini juga sedikit mengurangi keparahan gejala. Namun dampaknya cukup kecil. Penelitian lain menunjukkan pengurangan serupa sekitar 10-20 persen dalam durasi dan tingkat keparahan. Penelitian lebih lanjut mengenai persiapan dan dosis yang berbeda masih diperlukan untuk menarik kesimpulan yang pasti.
Infeksi Saluran Pernafasan Bagian Atas
Beberapa uji klinis menunjukkan echinacea dapat membantu infeksi pernafasan tertentu selain flu biasa. Sebuah studi tentang infeksi sinus bakteri akut menemukan bahwa ekstrak echinacea sama efektifnya dengan antibiotik konvensional dalam meredakan gejala seperti sakit kepala, demam, dan hidung tersumbat selama 7-10 hari pengobatan.
Percobaan lain menemukan bahwa mengonsumsi echinacea saat tanda pertama infeksi saluran pernapasan mengurangi risiko penyakit pernapasan akut sebesar 35 persen selama dua bulan ke depan. Uji coba yang lebih ketat masih diperlukan di bidang ini.
Efek Anti-inflamasi
Berbagai penelitian pada manusia menemukan echinacea memiliki efek anti-inflamasi yang terukur. Penelitian menunjukkan senyawa tertentu dalam echinacea seperti alkilamida menekan sitokin inflamasi dan enzim seperti COX-2 yang mendorong peradangan. Dioleskan secara topikal, ekstrak echinacea mengurangi kondisi peradangan kulit seperti eksim dan psoriasis.
Aktivitas anti-inflamasi Echinacea kemungkinan besar mendasari banyak penggunaan tradisional dan potensi penggunaan modern. Namun, sebagian besar penelitian menggunakan dosis yang sangat terkonsentrasi yang tidak mungkin ditiru dengan suplemen oral standar. Dosis dan metode pemberian sangat mempengaruhi hasil.
Potensi Kegunaan dan Penelitian Lainnya
Selain penerapan ini, penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa echinacea mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan lain yang memerlukan penyelidikan lebih lanjut:
Pereda Alergi– Dengan efek anti-inflamasi dan tindakan pada sistem kekebalan tubuh, beberapa penelitian awal menunjukkan echinacea dapat membantu mengendalikan gejala alergi seperti bersin, gatal, dan hidung tersumbat. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi efeknya.
Pereda sakit– Penelitian awal di laboratorium dan hewan menunjukkan bahwa ekstrak echinacea mungkin memiliki efek pengurangan rasa sakit ringan yang mirip dengan obat antiinflamasi nonsteroid seperti aspirin karena senyawa seperti alkilamida. Hal ini dapat bermanfaat bagi kondisi yang melibatkan rasa sakit dan peradangan.
Kardiovaskular– Beberapa penelitian populasi menghubungkan penggunaan echinacea untuk menurunkan penanda inflamasi penyakit jantung seperti protein C-reaktif. Namun, korelasi ini memerlukan penelitian pada manusia yang lebih terkontrol untuk mengetahui manfaat kardiovaskular yang jelas.
Meskipun penelitian membuktikan beberapa penggunaan tradisional echinacea untuk kekebalan dan infeksi pernafasan, penelitian masih bermunculan di bidang lain yang awalnya menjanjikan di laboratorium tetapi belum memiliki uji klinis pada manusia.
Pro dan Kontra Echinacea
Echinacea umumnya dapat ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang dengan efek samping yang minimal. Namun, beberapa pertimbangan penting meliputi:
Kelebihan:
- Suplemen yang tersedia secara luas dan terjangkau
- Umumnya aman untuk penggunaan jangka pendek bagi kebanyakan orang
- Dapat merangsang respon imun terhadap virus
- Memiliki sifat anti-inflamasi, antivirus dan antimikroba
- Beberapa bukti klinis membantu infeksi saluran pernapasan atas
Kontra:
- Efek dapat bervariasi berdasarkan bagian tanaman, metode persiapan, dan dosis
- Dapat memperburuk kondisi autoimun atau memicu alergi pada orang yang sensitif
- Peningkatan risiko efek buruk dengan penggunaan terus menerus dalam jangka panjang
- Kurangnya bukti kemanjuran yang pasti untuk sebagian besar kondisi
- Interaksi obat mungkin terjadi – harus dihindari dengan imunosupresan
Apakah Echinacea Membuat Anda Mengantuk?
Mengantuk bukanlah efek samping echinacea yang umum dilaporkan. Faktanya, beberapa penelitian awal menemukan ekstrak echinacea memiliki sedikit efek stimulasi dibandingkan obat penenang.
Namun, beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa echinacea mungkin memiliki efek kecemasan ringan dan meningkatkan kualitas tidur. Sebuah penelitian pada tikus menemukan senyawa echinacea tertentu meningkatkan perilaku tidur. Penelitian lain pada manusia melaporkan peserta merasa lebih rileks dan mengantuk setelah mengonsumsi ramuan tersebut. Efek penenangnya berpotensi memberi manfaat pada tidur.
Namun secara keseluruhan, echinacea biasanya tidak digunakan sebagai obat tidur, dan efek pemicu kantuk cenderung ringan dan berumur pendek pada kebanyakan orang. Mereka yang mengonsumsi echinacea terutama untuk mendukung kekebalan tubuh tidak harus berharap hal itu membuat mereka mengantuk.
Mengapa Tidak Mengonsumsi Echinacea Setiap Hari
Meskipun echinacea sangat aman untuk penggunaan jangka pendek, namun dapat menimbulkan masalah jika dikonsumsi terus menerus dalam jangka panjang. Penelitian menunjukkan efek stimulasi kekebalan melemah ketika echinacea dikonsumsi setiap hari selama lebih dari 8-10 hari berturut-turut. Tubuh juga dapat beradaptasi dimana ia menjadi kurang responsif terhadap senyawa echinacea seiring berjalannya waktu.
Selain itu, mengaktifkan sistem kekebalan secara teratur dapat menyebabkan peradangan kronis tingkat rendah pada orang sehat yang membebani organ selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Untuk hasil yang optimal, echinacea paling baik digunakan hanya pada periode kebutuhan akut seperti timbulnya infeksi saluran pernapasan atau gejala flu.
Kebanyakan ahli menyarankan untuk mengonsumsi echinacea tidak lebih dari 5-7 hari terus menerus sebelum beristirahat setidaknya 1-2 minggu. Gunakan lagi hanya ketika gejala muncul kembali atau sistem kekebalan tubuh memerlukan peningkatan lagi. Siklus hidup/mati ini memaksimalkan efektivitas sekaligus membatasi kemungkinan terjadinya efek buruk.
Tips untuk Konsumen
Saat memilih suplemen echinacea, ingatlah tip berikut:
- Pilih produk yang terstandar 4 persen echinacosides yang merupakan senyawa aktif utama
- Carilah ekstrak seluruh akarnya, bukan hanya daun atau batangnya
- Tincture berbahan dasar alkohol mungkin menawarkan penyerapan yang lebih baik dibandingkan pil
- Ikuti pedoman dosis ahli; Lebih tidak selalu lebih baik
Sebaiknya konsultasikan juga dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai echinacea atau suplemen herbal baru apa pun, terutama jika sedang mengonsumsi obat apa pun atau memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Meskipun echinacea bekerja dengan baik pada sebagian orang, bukti klinis masih tidak konsisten terutama untuk penggunaan selain infeksi saluran pernafasan ringan. Bekerja samalah dengan praktisi pengobatan integratif Anda untuk menentukan apakah echinacea cocok dengan program kesehatan pribadi Anda.
Botanical Cube Inc. memiliki spesialisasi dalam ekstrak tumbuhan selama bertahun-tahun, dan sebagai pemasok ekstrak echinacea purpurea, kami dapat menyediakan Anda produk dengan kualitas terbaik dengan harga paling terjangkau. Untuk memesan bubuk ekstrak echinacea purpurea grosir atau menanyakan penawaran kami yang lain, silakan hubungi kami disales@botanicalcube.com.
Referensi:
1. Shah SA, Sander S, CM Putih, Rinaldi M, Coleman CI. Evaluasi echinacea untuk pencegahan dan pengobatan flu biasa: meta-analisis. Lancet Menginfeksi Dis. 2007 Juli;7(7):473-80.
2. Taylor JA, Weber W, Standish L, Quinn H, Goesling J, McGann M, Calabrese C. Khasiat dan keamanan echinacea dalam mengobati infeksi saluran pernapasan atas pada anak-anak: uji coba terkontrol secara acak. JAMA. 2003 3 Desember;290(21):2824-30.
3. Bräunig B, Knick E. Echinacea purpureae radix untuk memperkuat respon imun pada infeksi mirip flu. Zeitschrift untuk Phytotherapie. 1992;13:7–13.
4. Yale SH, Liu K. Terapi Echinacea purpurea untuk pengobatan flu biasa: uji klinis acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. Arch Magang Med. 2004 14 Juni;164(11):1237-41.
5. Goel V, Lovlin R, Barton R, dkk. Kemanjuran persiapan echinacea standar (EchinilinTM) untuk pengobatan flu biasa: uji coba acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. J Clin Pharm Ada. Februari 2004;29(1):75-83.
6. Rondanelli M, Miccono A, Lamburghini S, Avanzato I, Riva A, Allegrini P, Faliva MA, Peroni G, Nichetti M, Perna S. Perawatan Diri untuk Pilek: Peran Penting Vitamin D, Vitamin C, Seng , dan Echinacea dalam Tiga Kelompok Interaktif Imun Utama (Hambatan Fisik, Imunitas Bawaan dan Adaptif) yang Terlibat dalam Episode Pilek-Nasihat Praktis tentang Dosis dan Waktu Mengonsumsi Nutrisi/Tanaman Ini untuk Mencegah atau Mengobati Pilek. Med Alternatif Pelengkap Berbasis Bukti. 2018;2018:5813095.
7. Sandhu DS, Heinrich M. Penggunaan makanan kesehatan, rempah-rempah, dan tumbuhan lainnya di komunitas Sikh di London. Res Phytother. 2005 September;19(9):633-42.