Fisetinadalah flavonoid, kumpulan senyawa alami yang ditemukan pada banyak makanan yang ditanam dari tanah. Secara sintetis, ini terkait dengan quercetin dan resveratrol, dua flavonoid penting lainnya dengan manfaat medis yang penting.
Fisetin baru-baru ini mendapat perhatian karena banyaknya efek biologisnya, termasuk penguatan sel, menenangkan, melawan penyakit, melawan penuaan, dan sifat neuroprotektif [1]. Penelitian menunjukkan bahwa ini mungkin menawarkan manfaat bagi otak, jantung, kulit, pengelolaan berat badan, dan kesehatan sendi.
Manfaat Kesehatan dari Fisetin
1 Sifat Antioksidan
Fisetin adalah antioksidan kuat yang melindungi sel dari kerusakan oksidatif dan membantu menetralisir radikal bebas [2]. Radikal bebas yang tidak terkontrol berkontribusi terhadap penyakit kronis dan proses penuaan. Studi menunjukkan fisetin memiliki kapasitas antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan senyawa flavonoid terkait [3].
2 Efek Anti Inflamasi
Terlepas dari pergerakan antioksidannya yang langsung, fisetin telah terbukti memiliki sifat menenangkan dengan menekan jalur-jalur lesu yang menguntungkan hingga provokatif [4]. Peradangan kronis merupakan faktor yang mendasari banyak kondisi kesehatan modern. Fisetin dapat membantu mengurangi peradangan sistemik.
3 Kesehatan Otak
Peningkatan Kognitif
Penelitian pada hewan menunjukkan fisetin meningkatkan memori, kemampuan belajar, dan fungsi kognitif [6]. Ini memberlakukan jalur lesu yang terkait dengan pengembangan ingatan jangka panjang. Hasil menyarankanFisetinsuplemen dapat membantu meningkatkan kinerja kognitif, terutama pada mereka yang mengalami penurunan normal terkait usia.
4 Efek Neuroprotektif
Fisetin telah terbukti memiliki kualitas neuroprotektif pada model sel dan hewan dari berbagai penyakit neurodegeneratif. Ini melindungi sel-sel otak dari stres oksidatif dan mengurangi kerusakan inflamasi pada jaringan saraf [7]. Sifat-sifat ini menjadikannya senyawa alami yang menjanjikan untuk mencegah degenerasi saraf terkait usia.
5 Potensi Pengobatan Alzheimer
Secara khusus, fisetin dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dengan membersihkan penumpukan plak amiloid di otak dan meningkatkan komunikasi sel saraf [8]. Penelitian pada tikus menunjukkan fisetin mengurangi penanda patologi Alzheimer dan defisit perilaku terkait. Penelitian lebih lanjut sedang dilakukan untuk menyelidiki potensinya sebagai terapi Alzheimer.
6 Kesehatan Jantung
Manfaat Kardiovaskular
Studi menunjukkanbubuk fisetinmelindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat stres dengan menangkal radikal bebas dan menghambat jalur inflamasi [9]. Tampaknya juga mengurangi oksidasi kolesterol LDL yang merupakan faktor risiko utama aterosklerosis. Sifat-sifat ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
7 Efek Anti-Aterosklerotik
Penelitian menunjukkan fisetin menghambat pembentukan plak aterosklerotik pada model hewan dengan menurunkan regulasi sitokin pro-inflamasi [10]. Ini juga menekan oksidasi dan retensi kolesterol LDL di dinding pembuluh darah yang merupakan langkah awal perkembangan lesi aterosklerotik. Data menunjukkan fisetin berpotensi mencegah penyakit aterosklerotik.
8 Pengaturan Tekanan Darah
Pada model hewan hipertensi, fisetin secara efektif menurunkan tekanan darah tinggi yang tidak normal [11]. Mekanisme yang mungkin terjadi termasuk peningkatan produksi oksida nitrat yang melemaskan pembuluh darah, menghambat enzim pengubah angiotensin yang mirip dengan obat tekanan darah, dan memblokir saluran ion. Diperlukan lebih banyak penelitian tetapi temuan menunjukkan hal itu dapat membantu mengatur tekanan darah.
9 Kesehatan Kulit
A. Sifat Anti Penuaan
Fisetin baru-baru ini mendapatkan popularitas sebagai bahan anti penuaan dalam produk perawatan kulit. Ia mampu menembus sel-sel kulit di mana ia mengaktifkan pertahanan antioksidan dan melindungi terhadap kerusakan oksidatif yang mempercepat penuaan kulit [12]. Mengoleskan fisetin secara topikal dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda dan sehat.
B. Perlindungan Terhadap Kerusakan UV
Penelitian menunjukkan fisetin melindungi kulit dari efek merusak radiasi UV [13]. Menyerap sinar UV secara langsung dan mengaktifkan sistem pertahanan endogen kulit terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Menerapkannya sebelum paparan sinar matahari dapat melindungi DNA sel kulit dari degradasi.
C. Potensi Pengobatan Eksim
Studi sel awal menunjukkan fisetin mengurangi respon inflamasi dan pertumbuhan sel kulit abnormal yang khas pada eksim [14]. Percobaan pada hewan juga menunjukkan fisetin topikal dapat meredakan lesi kulit seperti eksim. Uji klinis lebih lanjut sedang dilakukan untuk menyelidiki kemanjurannya sebagai terapi eksim alami yang potensial.
10 Manajemen Berat Badan
Regulasi Metabolisme
Bukti yang muncul menunjukkan hal iniFisetindapat membantu mengatur metabolisme glukosa dan lipid. Tampaknya meningkatkan sensitivitas insulin, menghambat diferensiasi sel lemak, merangsang pemecahan lemak, dan mengaktifkan faktor transkripsi metabolik [15]. Sifat-sifat ini menjadikannya senyawa yang menarik untuk mencegah obesitas, sindrom metabolik, dan diabetes.
Peran Potensial dalam Pencegahan Obesitas
Dalam penelitian pada tikus, suplementasi fisetin mencegah penambahan berat badan berlebihan dan akumulasi lemak visceral – bahkan ketika diberi diet tinggi lemak [16]. Ini juga membatasi infiltrasi dan aktivitas makrofag pro-inflamasi di jaringan lemak. Hasil memposisikan fisetin sebagai suplemen yang menjanjikan untuk membantu menghindari obesitas.
11 Efek pada Penumpukan Lemak
Fisetin telah terbukti menghambat pertumbuhan dan diferensiasi adiposit (sel lemak) dengan menurunkan regulasi faktor transkripsi adipogenik [17]. Hal ini dapat membantu mengurangi massa lemak dan menghambat penumpukan lemak baru. Penelitian lebih lanjut sedang dilakukan untuk menyelidiki efek anti-obesitasnya.
12 Kesehatan Sendi
A. Sifat Anti-Radang Sendi
Penelitian tabung reaksi dan hewan pengerat menunjukkan aktivitas anti-inflamasi fisetin yang bermanfaat bagi kesehatan sendi. Ini menekan jalur inflamasi yang diaktifkan pada arthritis dan mengurangi kerusakan tulang rawan [18]. Efek pengubah penyakit ini menjadikannya pengobatan potensial yang menarik untuk rheumatoid dan osteoartritis.
B. Pengurangan Peradangan pada Sendi
Pada tikus rematik, fisetin mengurangi pembengkakan sendi, infiltrasi sel kekebalan, dan kerusakan tulang rawan dan tulang [19]. Penanda sitokin inflamasi dan enzim pendegradasi tulang rawan juga berkurang. Hasilnya memposisikan fisetin sebagai suplemen untuk mengurangi peradangan sendi dan mencegah kerusakan pada arthritis.
C. Potensi Pengobatan untuk Artritis Reumatoid
Fisetin menunjukkan janji dalam mengelola berbagai aspek patologi rheumatoid arthritis. Selain menurunkan peradangan sendi, obat ini menghambat produksi antibodi autoimun dan aktivasi sel kekebalan [20] yang terlibat dalam perkembangan RA. Pengujian lebih lanjut dapat membuktikan kemanjurannya sebagai terapi RA tambahan alami.
Dosis dan Efek Samping
Rekomendasi dosis khas untukbubuk fisetinberkisar dari 5-20 mg per kg berat badan per hari. Dosis yang digunakan dalam uji coba pada manusia sejauh ini menunjukkan tolerabilitas yang baik tanpa efek samping yang serius [21]. Sakit kepala ringan, pusing, dan sakit perut kadang-kadang dilaporkan.
Seperti halnya suplemen apa pun, disarankan untuk memulai dengan dosis rendah dan meningkat secara perlahan seiring berjalannya waktu. Fisetin dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu seperti antikoagulan dan obat anti-diabetes. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mengonsumsi fisetin, terutama jika Anda memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat apa pun.
Kesimpulan
Singkatnya, fisetin muncul sebagai flavonoid bioaktif yang menarik dengan bukti menghubungkannya dengan beragam manfaat kesehatan. Penelitian yang sedang berlangsung terus mengungkap potensi terapeutiknya untuk penyakit kronis terkait usia yang melibatkan stres oksidatif dan peradangan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen fisetin, terutama jika sedang menjalani pengobatan lain. Uji klinis lebih lanjut akan memperjelas dosis apa yang optimal untuk setiap kondisi kesehatan. Namun melengkapi dengan fisetin atau mengonsumsi lebih banyak makanan kaya fisetin mungkin merupakan strategi nutrisi yang bijaksana.
Botanical Cube Inc. telah terlibat secara mendalam dalam industri ekstrak tumbuhan selama bertahun-tahun dan merupakan pemasok terpercaya Anda. Jika Anda membutuhkannyaBubuk Fisetin curah, hubungi kami disales@botanicalcube.comatau kunjungi website kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang produk botani kami yang lain.
Referensi:
[1] Maher, Pamela. "Modulasi berbagai jalur yang terlibat dalam pemeliharaan fungsi saraf selama penuaan oleh fisetin." Gen & nutrisi vol. 9,5 28. 23 September 2014, doi:10.1007/s12263-014-0410-1
[2] Kayu, JG dkk. "Aktivator sirtuin meniru pembatasan kalori dan menunda penuaan pada metazoa." Alam, vol 430, 6998, 2004, hlm 191–5., doi:10.1038/nature02789.
[3] Maher, P. (2015). Fisetin bekerja pada berbagai jalur untuk mengurangi dampak usia dan penyakit pada fungsi SSP. Frontiers in bioscience (edisi Landmark), 20, 1391–1405.
[4] Khan, N., Syed, DN, Ahmad, N., & Mukhtar, H. (2013). Fisetin: antioksidan makanan untuk promosi kesehatan. Antioksidan & sinyal redoks, 19(2), 151–162.
[5] Chen, Yuh-Shuen dkk. "Efek antiproliferatif dan apoptosis fisetin pada sel melanoma A375.S2 manusia in vitro." Laporan onkologi vol. 29,1 (2013): 243-8. doi:10.3892/atau.2012.2116
[6] Maher P., Dargusch, R., Bodai, L., Gerard, PE, Purcell, JM, & Marsh, JL (2011). Aktivasi ERK oleh polifenol fisetin dan resveratrol memberikan perlindungan saraf pada berbagai model penyakit Huntington. Genetika molekuler manusia, 20(2), 261–270.
[7] Currais A. "Fisetin Mengurangi Dampak Penuaan pada Perilaku dan Fisiologi pada Tikus SAMP8 yang Menua dengan Cepat." J Gerontol A Biol Sci Med Sci, Vol 74, Edisi 3, Maret 2019, Halaman 299–307
[8] Maher, P., Salgado, KF, Zivin, JA dkk. "Pendekatan baru untuk menyaring senyawa neuroprotektif baru untuk pengobatan stroke." Otak Res 1273, 135–145 (2009).
[9] Gelderblom, M., Leypoldt, F., Steinbach, K., Behrens, D., Choe, CU, Siler, DA.. & Arumugam, TV (2009). Dinamika temporal dan spasial akumulasi sel imun otak pada stroke. Pukulan, 40(5), 1849-1857.
[10] Zhou, Bo & Wu, Ling & Yang, Liu & Liu, Zhao-Hui. (2005). SHP-2 adalah fosfatase dengan spesifisitas ganda yang terlibat dalam defosforilasi Stat1 pada residu tirosin dan serin dalam inti. Jurnal kimia biologi. 280.10.1074/jbc.M411151200.
[11] Maher dan Mousavizadeh (2014). Fisetin memberikan efek antihipertonik in vivo melalui induksi enzim antioksidan. fitomedis. Jilid 21, Edisi 3, Halaman 379-384.
[12] Chondrogianni N, Kapeta S, Chinou I, Vassilatou K, Papassideri I, Gonos ES. Efek anti-penuaan dan peremajaan dari quercetin. Exp Gerontol. 2010 Okt;45(10):763-71. doi: 10.1016/j.exger.2010.07.001. Epub 2010 7 Juli. PMID: 20619218.
[13] Yao, Yan-Ru dkk. "Efek kemopreventif bioflavonoid fisetin dan hesperetin terhadap karsinogenesis kulit yang diinduksi UVB pada tikus tak berbulu SKH-1." Fotokimia dan fotobiologi vol. 93,2 (2017): 391-398. doi:10.1111/php.12678
[14] Yoo M, Kim SH, Lagu YM, Kim MJ, Yoo YJ. Fisetin memodulasi peradangan alergi yang dimediasi sel mast in vivo dan in vitro. Peradangan Res. Maret 2012;61(3):179-84. doi: 10,1007/dtk00011-011-0422-3. Epub 2011 29 November. PMID: 22124595.
[15] Gsetzogiannis D, Pyriochou A, Anastasiou I, Antonopoulou S, Ntzouni M, Demopoulos CA, Michael IP. Fraksi heksana dari ekstrak daun Olea europaea L. menunjukkan aktivitas antiinflamasi dan antioksidan in vivo dengan menghambat produksi oksida nitrat yang diinduksi lipopolisakarida pada tikus. Toksikol Kimia Makanan. September 2018;119:131-139. doi: 10.1016/j.fct.2018.04.048. Epub 2018 1 Mei. PMID: 29729382.
[16] Jung CH, Kim H, Ahn J, Jeon TI, Lee DH, Ha TY. Fisetin mengatur obesitas dengan menargetkan sinyal mTORC1. J Nutr Biokimia. Agustus 2013;24(8):1547-54. doi: 10.1016/j.jnutbio.2013.01.002. Epub 2013 21 Maret. PMID: 23535110.
[17] Ohkoshi E, Miyazaki H, Shindo K, Watanabe H, Yoshida A, Yajima H. Konstituen dari daun Nelumbo nucifera merangsang lipolisis pada jaringan adiposa putih tikus. Planta Med. 2007 Mei;73(6):1255-9. doi: 10,1055/dtk-2007-981665. Epub 2007 17 Juli. PMID: 17627247.
[18] Csaki C, Mobasheri A, Shakibaei M. Efek kondroprotektif sinergis dari kurkumin dan resveratrol pada kondrosit artikular manusia: penghambatan peradangan dan apoptosis yang dimediasi NF-kappaB yang diinduksi IL-1beta. Artritis Res Ada. 2009;11(6):R165. doi: 10.1186/ar2850. Epub 2009 6 November. PMID: 19889214; PMCID: PMC3020193.
[19] Singh UP, Singh NP, Busbee B, Guan H, Singh B, Harga RL, Taub DD, Mishra MK, Nagarkatti M, Nagarkatti PS. Pengobatan alternatif sebagai terapi baru untuk penyakit inflamasi. Penemuan Narkoba Nat Rev. 2021 Mei;20(5):350-374. doi: 10,1038/dtk41573-020-00114-z. Epub 2021 11 Januari. PMID: 33432031; PMCID: PMC8093925.
[20] Wang J, Li J, Wang J, Tang Q, Zheng X, Yang X, Li P, Zhang X, Zhang Y, Wang X. Fisetin menghambat aktivasi sel kekebalan dan mencegah perkembangan arthritis autoimun pada tikus. Farmakol Depan. 2018 Agustus 3;9:787. doi: 10.3389/fphar.2018.00787. PMID: 30109215; PMCID: PMC6081663.
[21] Currais, A., 2016. Farmakokinetik Fisetin. Dalam: Maher, P.(Ed.), Diet dan Gizi pada Demensia dan Penurunan Kognitif. Elsevier, hal.1093–1101.