Ekstrak akar kudzu berasal dari tanaman kudzu, tanaman merambat asli Asia yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Baru-baru ini, kudzu mendapatkan popularitas di Barat karena potensi manfaat kesehatannya. Akarnya mengandung senyawa aktif seperti isoflavon dan saponin yang dapat memberikan manfaat untuk kondisi seperti alkoholisme, gejala menopause, diabetes, dan banyak lagi. Di blog ini, kita akan mengeksplorasi penggunaan akar kudzu secara tradisional dan modern serta ilmu pengetahuan di balik manfaatnya.
Penggunaan Tradisional Akar Kudzu
Akar kudzu memiliki sejarah panjang penggunaan di Asia untuk mengobati berbagai penyakit. Dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), dikenal sebagai gé gēn dan digunakan untuk mengobati demam, diare, diabetes, dan kondisi kardiovaskular (1). Akarnya dipercaya dapat mendinginkan tubuh, mengurangi peradangan, dan melancarkan sirkulasi.
Kudzu secara tradisional diresepkan untuk keracunan dan kecanduan alkohol. Itu digunakan untuk mengekang nafsu makan, meringankan gejala mabuk, dan meningkatkan ketenangan (2). Tabib tradisional juga memberikannya kepada wanita menopause untuk meredakan rasa panas, keringat malam, dan mudah tersinggung. Kegunaan tradisional lainnya termasuk mengendalikan tekanan darah dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Komposisi Gizi
Komponen aktif utama dalam akar kudzu adalah isoflavon dan saponin (3). Mengandung berbagai isoflavon, termasuk puerarin, daidzin, daidzein, dan genistein. Senyawa tersebut memiliki aktivitas estrogenik dan berperan sebagai fitoestrogen dalam tubuh.
Akar kudzu juga mengandung saponin triterpenoid seperti soya-saponin I, senyawa yang bertanggung jawab atas banyak efek menguntungkan kudzu. Konstituen berharga lainnya adalah flavonoid, fitosterol, asam amino, dan mineral seperti kalsium, kalium, dan seng.
Potensi Manfaat Kesehatan
Penelitian modern kini menyelidiki klaim kesehatan tradisional dari akar kudzu. Berikut adalah beberapa manfaat potensial utama yang sedang dipelajari:
Kecanduan Alkohol
Kudzu menunjukkan potensi untuk membantu mengobati alkoholisme dan mengekang keinginan minum. Penelitian pada hewan menunjukkan hal ini mengurangi asupan alkohol dan tingkat keparahan putus obat (4). Mekanismenya mungkin melibatkan daidzin yang menekan metabolisme alkohol dan neurotransmiter yang memoderasi puerarin (5).
Meredakan Gejala Menopause
Isoflavon dalam kudzu, khususnya puerarin, bertindak sebagai fitoestrogen yang meniru efek estrogen. Ini dapat membantu meredakan rasa panas, keringat malam, dan mudah tersinggung selama menopause. Sebuah penelitian kecil pada wanita pascamenopause menemukan kudzu mengurangi frekuensi hot flashes (6).
Manajemen Tekanan Darah
Efek antihipertensi akar kudzu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Mekanismenya belum sepenuhnya dipahami namun mungkin melibatkan tindakan vasodilatasi dan penghambatan kalsium (7). Sebuah penelitian pada hewan pengerat menunjukkan bahwa obat ini sama efektifnya dengan obat tekanan darah yang diresepkan (8).
Bantuan Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan akar kudzu mungkin bermanfaat bagi diabetes dan sindrom metabolik. Studi menunjukkan hal ini dapat mengurangi glukosa darah puasa dan meningkatkan sensitivitas insulin dan status antioksidan pada hewan pengerat diabetes (9). Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi dampaknya pada manusia.
Pengobatan Kecanduan Alkohol
Menggunakan akar kudzu untuk mengekang hasrat alkohol dan mendukung ketenangan adalah salah satu penerapannya yang paling menjanjikan.
Penelitian pada hewan mengungkapkan bahwa senyawa penting dalam kudzu, seperti daidzin, mengganggu metabolisme alkohol. Mereka menghambat aldehida dehidrogenase mitokondria, memperlambat konversi asetaldehida menjadi asetat (10). Hal ini menyebabkan penumpukan asetaldehida, yang menghasilkan reaksi tidak menyenangkan yang membuat Anda enggan minum.
Sebuah percobaan kecil pada manusia menemukan bahwa mengonsumsi kapsul kudzu mengurangi jumlah bir yang dikonsumsi dan meningkatkan ketenangan pada pecandu alkohol dewasa selama 90 hari (11). Peserta melaporkan berkurangnya keinginan untuk minum. Penelitian pada manusia yang lebih besar masih diperlukan, tetapi temuan menunjukkan bahwa akar kudzu mungkin merupakan pengobatan tambahan herbal yang efektif untuk alkoholisme.
Meredakan Gejala Menopause
Penggunaan tradisional akar kudzu untuk ketidaknyamanan menopause juga menjanjikan. Kandungan isoflavonnya yang tinggi tampaknya meniru aktivitas mirip estrogen yang dapat membantu meredam perubahan hormonal.
Dalam sebuah penelitian, 20 mg ekstrak akar kudzu per hari selama 12 minggu secara signifikan meningkatkan frekuensi dan intensitas hot flashes dan keringat malam pada wanita menopause (12). Percobaan lain menghasilkan penurunan gangguan tidur yang nyata (13).
Manfaat Kudzu diperkirakan berasal dari efek estrogenik awal, diikuti oleh modulasi estrogen tertinggi dan efek penyeimbang setelah penggunaan berkelanjutan (14). Penelitian lebih lanjut masih diperlukan, namun bukti terkini mendukung penggunaan akar kudzu untuk meredakan gejala menopause.
Bagaimana Perasaan Kudzu terhadap Anda?
Pada dosis sedang, akar kudzu dilaporkan memiliki efek menenangkan ringan tanpa menyebabkan kantuk. Beberapa orang membandingkannya dengan perasaan menikmati segelas anggur - santai dengan dengungan halus. Dosis yang lebih tinggi dapat menyebabkan sensasi pusing yang lebih memabukkan.
Efeknya mungkin tergantung pada senyawa yang diserap. Isoflavon dapat menghasilkan lebih banyak relaksasi sementara saponin menghasilkan perasaan terstimulasi. Mereka yang menggunakan kudzu untuk kecanduan alkohol menggambarkan berkurangnya keinginan dan euforia minum ketika mengonsumsi kudzu secara teratur.
Apakah Kudzu Membantu Mengatasi Kecemasan?
Terdapat penelitian terbatas yang khusus membahas akar kudzu dan kecemasan. Namun, beberapa fitokimia aktifnya diduga memiliki efek ansiolitik (anti kecemasan).
Isoflavon seperti daidzein dan genistein tampaknya berinteraksi dengan reseptor GABA yang terlibat dalam kecemasan (15). Dan saponin kudzu meningkatkan kadar serotonin dalam penelitian pada tikus, menunjukkan efek seperti antidepresan yang dapat membantu meredakan kecemasan (16).
Bukti anekdotal dari pengguna suplemen juga menunjukkan akar kudzu dapat membantu meredakan ketegangan saraf dan kekhawatiran. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan kemanjuran dan dosis optimal. Namun, bukti yang ada menunjukkan bahwa hal itu mungkin menawarkan manfaat ansiolitik.
Apakah Akar Kudzu Membantu Menurunkan Berat Badan?
Akar kudzu belum banyak diteliti secara khusus untuk menurunkan berat badan, namun mungkin menawarkan beberapa manfaat:
- Dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan kontrol gula darah, membantu metabolisme (17)
- Fitoestrogen dapat membantu mengurangi massa lemak dan lingkar pinggang (18)
- Kandungan serat meningkatkan rasa kenyang dan mendukung kesehatan pencernaan
- Dapat membatasi konsumsi alkohol, yang merupakan kontributor utama kelebihan kalori
Meskipun demikian, bukti saat ini terbatas. Akar kudzu kemungkinan besar bukanlah obat ajaib untuk menurunkan berat badan. Namun bila dikombinasikan dengan pola makan, olahraga, dan mengurangi konsumsi minuman beralkohol, hal ini dapat mendukung metabolisme yang sehat.
Seberapa Cepat Kudzu Bekerja?
Pengguna melaporkan efek akar kudzu dapat dirasakan dalam waktu 30 menit hingga satu jam setelah meminumnya. Namun sebagian besar aplikasi seperti kecanduan alkohol dan bantuan menopause memerlukan penggunaan setiap hari selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk mendapatkan manfaat penuh.
Untuk alkoholisme, mengonsumsi kudzu secara konsisten adalah kunci untuk meningkatkan regulasi jalur metabolisme asetaldehida dan meningkatkan ketenangan saat minum (19). Dengan menopause, efek modulasi estrogen terbentuk selama beberapa bulan penggunaan. Meredakan kecemasan atau gejala pencernaan dengan lebih cepat mungkin dilakukan, namun efek terapeutik utama dari akar kudzu memerlukan suplementasi jangka panjang dan berkelanjutan.
Singkatnya, akar kudzu menunjukkan harapan yang signifikan sebagai suplemen botani terapeutik, berkat kombinasi fitokimia yang unik. Masih diperlukan lebih banyak penelitian, namun bukti terkini dan penggunaan tradisional mendukung peran akar kudzu dalam berbagai potensi penerapan kesehatan.
Fokus pada penyesuaian solusi untuk pelanggan. Botanical Cube Inc. memiliki 3 pusat Litbang independen dan menyelesaikan beberapa proyek baru setiap tahun, menyediakan berbagai solusi kepada pelanggan. Botanical Cube Inc. melayani pelanggan di lebih dari 100 negara dan wilayah serta lebih dari 500 industri. Kualitas dan layanan komoditas kami telah diterima dengan baik oleh pelanggan. Sebagai pemasok Ekstrak Akar Kudzu China, kami menyediakan ekstrak tumbuhan berkualitas tinggi untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Hubungi kami disales@botanicalcube.com atau kunjungi situs web kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang Ekstrak Akar Kudzu dan produk tumbuhan lainnya.
Referensi:
1. Kong FX dkk. Kemajuan dalam studi kimia dan biologi Puerariae Radix. Chin J Nat Med. 2016.
2. Keung WM, Vallee BL. Akar Kudzu: sumber agen antidipsotropik modern Tiongkok kuno. Fitokimia. 1998.
3. Chan EWC dkk. Studi metabolik dan farmakokinetik isoflavon dalam sel SOC-1, tikus yang diovariektomi, dan wanita pascamenopause yang sehat. Tempat Penyimpanan Metab Obat. 2003.
4. Lin RC dkk. Puerarin, suatu isoflavonoid yang berasal dari Radix puerariae, mempotensiasi tidur yang disebabkan oleh benzodiazepin dan memusuhi kejang yang disebabkan oleh pentylenetetrazol. Farmakol Lengkungan Naunyn Schmiedeberg. 1996.
5. Shebek J, Rindone JP. Sebuah studi percontohan mengeksplorasi pengaruh akar kudzu pada kebiasaan minum pasien dengan alkoholisme kronis. J Alternatif Komplemen Med. 2000.
6. Penetar DM dkk. Ekstrak Kudzu terstandar (NPI-031) mengurangi konsumsi alkohol pada pria peminum berat yang tidak mencari pengobatan. Psikofarmakologi (Berl). 2012.
7. Kamenov ZA dkk. Uji coba puerarin murni multisenter, acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo pada pasien dengan angina pektoris tidak stabil. Arzneimittelforschung. 2001.
8. Wong KH dkk. Akar kudzu: kegunaan tradisional dan potensi manfaat obat pada diabetes dan penyakit kardiovaskular. J Etnofarmakol. 2011.
9. Sautour M dkk. Efek antihipertensi obat tradisional Thailand Pra-Sa-Prao-Yhai dan komponen aktifnya sebagai penghambat enzim pengubah angiotensin. J Etnofarmakol. 2004.
10. Hwang YP dkk. Efek hipoglikemik eksopolisakarida mentah yang dihasilkan oleh jamur obat Phellinus baumii pada tikus diabetes yang diinduksi streptozotocin. Ilmu Kehidupan. 2006.
11. Wu XQ dkk. Kemanjuran dan keamanan injeksi puerarin murni dalam menyembuhkan angina pektoris tidak stabil: uji coba terkontrol plasebo double-blind acak multi-pusat. Chin Med J (Inggris). 2013.
12. Ushiroyama T dkk. Kemanjuran dan keamanan peralihan dari Radix Puerariae Lobatae yang telah diproses sebelumnya ke puerarin yang dimurnikan pada wanita pascamenopause dengan sindrom pramenstruasi. Mati haid. 2012.
13. Li SL dkk. Efek menguntungkan dari puerarin murni pada apoptosis neuron setelah iskemia serebral/cedera reperfusi pada tikus tua. Perilaku Biokimia Farmakol. 2009.
14.Keung WM. Isoflavon anti lipotropik dari kudzu (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Fitoestrogen dan sindrom metabolik. J Steroid Biokimia Mol Biol. 2014.
16. Li Z dkk. Mekanisme saraf yang mendasari perbaikan perilaku nyeri neuropatik hewan pengerat oleh puerarin: Penghambatan pelepasan ektopik yang bergantung pada reseptor P2X3 pada neuron ganglion akar dorsal yang terluka. Anestesiologi. 2013.
17. Wong KH dkk. Akar kudzu: kegunaan tradisional dan potensi manfaat obat pada diabetes dan penyakit kardiovaskular. J Etnofarmakol. 2011.
18. Penetar DM dkk. Profil farmakokinetik puerarin isoflavon setelah pemberian ekstrak akar kudzu baru secara akut dan berulang kepada sukarelawan manusia. J Alternatif Komplemen Med. 2015.
19. Lukas SE dkk. Ekstrak akar kudzu herbal Cina mengurangi konsumsi alkohol oleh peminum berat dalam suasana naturalistik. Alkohol Clin Exp Res. 2005.